煮饭仔 (1)- 沙拉鱼
在家有空时,小猪和老公就会下厨准备家常便饭。
还没结婚前,老公是不会煮饭的人; 结婚后就爱在家学煮饭。 做住家好男人。
当然会煮饭和愿意分担家务事的男人,的确让人喜欢, 还很窝心。
食料 :
1) 慢火 煎 Bacon 猪肉片
2) 肉碎日本豆腐
3) 清炒帝皇菜苗
4) 帝皇菜苗海鲜汤
食材 :
1) 洋葱煎蛋
2) 西兰花炒红萝卜
3) 药材鸡汤
4) 沙拉鱼
沙拉鱼的材料 :
1) 鱼一条
2) 沙拉酱 半碗
3) 小辣椒 4 条, 切碎。
4) 适量的咖哩叶 (洗干净)
5) 清水 半碗 (大约是 沙拉 1: 1)
6) 2 - 3 茶匙的糖
7) 1/4 茶匙的黑酱油
如何煮沙拉鱼 :
1) 先把鱼洗干净,凉干水分, 再用玉米粉涂抹在鱼的身上。 可以防止煎鱼粘窝。
2) 中火把鱼煎10分钟 至 变黄,然后捞起备用
3) 把火转小,把沙拉酱倒进窝, 慢慢把清水加入窝里,一边搅匀。
4) 把糖和黑酱油加入窝里,一起搅拌。
5) 试味道,如果沙拉酱带酸味,就把糖增加到个人适合的口味。
6) 熄火后才放小辣椒和咖哩叶, 可以带出很香的味道。 (太早放,反而煮不出味道)
7) 把煮好的沙拉酱,倒进鱼那里就可以上桌咯。
晚饭后,切水果是老公最爱帮忙的事项。 切西瓜难不倒他啦。
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